※本記事は、鍼灸施術を受けた方の主観的な感想を掲載しています。医学的な効果効能を保証するものではなく、症状の改善には個別の判断が必要です。ご不安な方は医療機関へのご相談をおすすめします。
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2023年にヘリックス社の水素吸入を導入して「mogusa well-being」をスタートしてから2年が経ちました。お客様への施術と並行して、自分自身でもその効果を確かめるために、日々水素吸入を続けています。今日は、その中で私自身が感じた体の変化について、少しだけお話しさせていただきますね。

私は、女性鍼灸師として開業して15年になります。日々、患者様の健康維持に寄り添う中で、自分自身の体調管理にも気を配ってきました。運動や食事にも気をつけ、これまで大きな病気もなく、活動的に動くことができていたので、「先生は疲れ知らずですね」と言っていただくこともあります。でも、年齢を重ねるにつれて、少しずつ気になる変化が現れてきたのも事実です。

そんな私が水素吸入を始めてから感じた、うれしい変化を３つご紹介します。

① 深い眠りと爽やかな目覚め
水素吸入後は頭がすっきりとし、心が穏やかになる感覚があります。副交感神経が優位になっているのかな…と思っています。夜はぐっすりと眠れるようになり、朝の目覚めもとても爽快に。よく眠れているから気持ち的にも前向きになり、一日を元気いっぱいに過ごせるようになりました。実は片頭痛もあったのですが、こちらもかなり軽くなったように思います。

② 飛蚊症の症状が…
数年前から気になっていた飛蚊症。視界に薄い影がちらつく症状で、日常生活には支障がないものの、常に気になっていました。眼科では「加齢によるもの」と言われていましたが、水素吸入を始めて約2ヶ月後、ふと気づくとその影がまったく見えなくなっていたのです。飛蚊症の原因のひとつとされる活性酸素に対して、水素が選択的に働きかける抗酸化作用があることを知り、もしかすると関係があるのかもしれないと感じています。

③ 血液検査のうれしい変化
定期的な健康診断での血液検査にも変化がありました。特に腎機能の改善と、心臓の状態を示すBNP値の減少が見られたことは、私にとって大きな安心材料となりました。

これらは、私が水素吸入を2年間続けてきた中で実感した、ささやかだけれど確かな変化です。

これからの医療は、症状が出てから治すのではなく、病気になる前に細胞レベルでケアをして、健康を守っていく時代へと移り変わっていくのではないでしょうか。

水素吸入が、皆さまの毎日を少しでも軽やかに、心地よく過ごすためのサポートになればうれしいです。やさしく、健やかな日々を願って。